Ортопед рассказал, чем грозит сидячий образ жизни
Гиподинамия является проблемой современности
13 января 2025, 10:04, ИА Амител
Отсутствие физической нагрузки и сидячий образ жизни приводят к заболеваниям костей и ускоренному износу всего организма. Как сообщает "360", об этом рассказал врач ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин.
По его словам, гиподинамия является бичом современности. Отсутствие нагрузок ведет к целому ряду последствий для тела человека.
"Это остеопороз, гипотрофия мышц спины, брюшного пресса и конечностей, раннее старение организма и предрасположенность к травмам", – рассказал врач.
Он отметил, что в последнее время все чаще к ортопедам стали обращаться люди с ранними проявлениями остеохондроза, нарушениями осанки и артритом суставов, которые развиваются из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
0
2
0
0
0
0
Комментарии 1
11:55:25 13-01-2025
А еще грозит ишиазом и воспалением седалищного нерва из-за постоянного сдавливания при сидении. Нога отсегивается и боли дикие. Излечивается за много месяцев. Для профилактики сидите регулярно в позе лотоса, этим растягивается грушевидная мышца, которая перестает зажимать седалищный нерв.