Врачи назвали вредные продукты, которые на самом деле полезны
Некоторые из них даже помогают в профилактике болезней
21 июля 2024, 14:10, ИА Амител
Эксперты рассказали, какие продукты не обязательно исключать из своего рациона. Об этом сообщает "Царьград".
Майонез считается одним из самых вредных продуктов, но если приготовить его самостоятельно, то он будет полезнее. Для этого нужно смешать горчицу, взбитый желток, оливковое масло и лимонный сок, а затем взбить блендером.
Сливочное масло может повышать уровень "хорошего" холестерина и провоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Однако это не значит, что его нужно полностью исключать из рациона.
Мороженое тоже не всегда вредно. Например, качественный пломбир поддерживает здоровое состояние костей и зубов, благотворно влияет на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы.
Попкорн полезен, если он приготовлен без ароматизаторов и усилителей вкуса. В этом случае он поможет очистить желудочно-кишечный тракт и избавиться от лишнего веса.
Картофель и макароны надолго насыщают. Пицца с томатами способствует профилактике онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также дает длительное ощущение сытости.
2
1
1
2
1
0
Комментарии 3
01:34:24 22-07-2024
А водка?
09:15:02 22-07-2024
Анатолий (01:34:24 22-07-2024) А водка?... Водка- мощнейший энергетик. Кроме того, после тяжелого физического труда ограниченное количество водки расширяет сосуды и помогает очистить мышцы от молочной кислоты, вызывающей боль. Но, прошу внимания- это в объёме не более 100 мл. для мужика под сотню кг. весом!
09:24:39 22-07-2024
Гость (09:15:02 22-07-2024) Водка- мощнейший энергетик. Кроме того, после тяжелого физич... ... при нормально работающих печени и почках. и наличии времени на восстановление