Врач рассказала о неожиданной пользе огурцов
Они обладают целым набором полезных качеств
11 августа 2024, 09:40, ИА Амител
![Огурцы / Фото: pxhere.com/ru/photo/801105 Огурцы / Фото: pxhere.com/ru/photo/801105](https://www.amic.ru/images/news/news/547098_size2.jpg?v=0)
В беседе с изданием "МедикФорум" врач-терапевт Светлана Никитина рассказала о неожиданных полезных свойствах огурцов.
Врач объяснила, что огурцы помогают не только избавиться от лишних килограммов, но и восполнить интенсивную потерю жидкости в жару. Это связано с тем, что вода составляет 95% их состава. Кроме того, зелёные овощи содержат полезные минералы и положительно влияют на здоровье, уменьшают отёки и снижают повышенное давление.
Ещё одним полезным свойством огурцов является их положительное влияние на пищеварение. Огурцы содержат большое количество клетчатки и воды, поэтому регулярное употребление огурцов может помочь избавиться от запоров.
Неочевидным плюсом огурцов является также их способность устранять неприятный запах изо рта. Специалист посоветовала подержать огурец во рту в течение 30 секунд, чтобы содержащиеся в нём вещества смогли нейтрализовать бактерии, вызывающие неприятный запах.
Комментарии 3
09:54:49 11-08-2024
А как же использование огурца на грядке не отрывая его?
15:01:24 11-08-2024
Без окон,без дворцов полна гостиница огурцов.
10:55:27 12-08-2024
Самая большая польза от огурцов это при использовании их как закуски при
злоупотреблении. Обилие жидкости и клетчатки сводят все последствия на нет.