Врач рассказал, сколько арбуза или дыни можно съедать в день

Эти продукты приносят пользу организму

08 августа 2024, 11:32, ИА Амител

Арбуз / Фото: pxhere.com/ru/photo/715932
Арбуз / Фото: pxhere.com/ru/photo/715932

Средняя порция арбуза или дыни, которую можно съесть за раз, составляет 400-600 граммов, рассказала РИА Новости гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы.

Эксперт уточнила, что для беременных и кормящих женщин рекомендуется не более трех ломтиков в день, а для детей старше шести лет — 200-400 граммов. Малышам до двух лет дают не более 50 граммов, а до трех лет — до 100.

Арбуз и дыня — это разные продукты, которые приносят пользу организму. В арбузе много фолиевой кислоты и железа, способствующих клеточному делению и обмену веществ. Дыня богата кремнием, который улучшает состояние кожи и волос.

Комментарии 4

Avatar Picture
Гость

11:41:35 08-08-2024

Не сколько арбуза и дыни, а сколько арбузов и дынь можно съедать в день.

  1 Нравится Ответить

Avatar Picture
Мусик

11:46:43 08-08-2024

Гость (11:41:35 08-08-2024) Не сколько арбуза и дыни, а сколько арбузов и дынь можно съе... русский не родной? или двойка по русскому стабильно все 10 лет?
все правильно написано.

  -4 Нравится Ответить

Avatar Picture
Гость

11:54:52 08-08-2024

Мусик (11:46:43 08-08-2024) русский не родной? или двойка по русскому стабильно все 10 л... Написано-то правильно, постановка вопроса неверная.

  -1 Нравится Ответить

Avatar Picture
Мусик

12:00:20 08-08-2024

Гость (11:54:52 08-08-2024) Написано-то правильно, постановка вопроса неверная.... да все верно.
помните рекламу "сколько вешать в граммах"? аналогично.
не принято говорить "сколько килограммов арбуза или дыни можно съедать в день".
слово "килограммов" опускают, как и так понятное.

  0 Нравится Ответить

Лента новостей

Новости партнеров