Ортопеды напоминают о том, что качественный матрас обеспечивает ребенку здоровый сон

Врачи-ортопеды в очередной раз напоминают о том, насколько здоровый сон полезен для здоровья и развития ребенка. И именно матрасы являются залогом здорового и качественного сна.

Во время сна приходит в норму нервная система ребенка, отдыхает мозг, а также расслабляются мышцы. Ребенок до определенного возраста спит около 12-14 часов, а значит качественный матрас должен гарантировать ему безопасность с точки зрения проблем с позвоночником.

Именно удобство кровати и качество матраса позволяет в полной мере наладить работу внутренних органов, оказать благотворное влияние на позвоночник и осанку, а также не нарушать кровообращение и не вызывать спазмов. Благодаря качественному матрасу тело принимает правильное положение, что позволяет предохранить искривление позвоночника.

Кроме того, важным моментом являются конструктивные материалы и особенности конкретной модели. Свой выбор специалисты предлагают остановить на матрасах с независимыми пружинами для детей более старшего возраста, а для детей младшего возраста - жёсткие беспружинные модели с латексным наполнителем. Для грудных младенцев необходимы матрасы с кокосовыми волокнами. Этот материал отличается гиппоалергенностью, а также обеспечивают качественное проветривание и защищают позвоночник от деформации.

Однако матрас необходимо менять по мере роста ребенка. Как только младенец подрастет и начнет активно играть на матрасе, например, прыгать на нем или кувыркаться, необходимо заменить его на модель, более устойчивую к износу. Кокосовое волокно может от слишком большой нагрузки рассыпаться, а потому потеряет свои ортопедические свойства. Кроме того, матрасы могут быть произведены из комбинированного материала, например, содержать 60% койры и 40% латекса, он более прочный и в течение длительного времени сохраняет свою первоначальную структуру. Такой матрас прослужит более долго и не будет необходимости слишком быстро его менять.