Умный фитнес

Умный фитнес: топ-10 современных гаджетов для занятий спортом

Фитнес-гаджеты сегодня уже перестали вызывать удивление и недоумение. Их удобство и пользу оценили многие любители здорового образа жизни. Они помогают заботиться о здоровье, следят за весом и водным питанием и даже за интенсивностью и правильностью выполнения тренировок. Рассказываем о самых популярных современных фитнес-гаджетах в мире.

Фитнес-трекер

Это многофункциональное устройство не только контролирует физическую активность, но еще и позволяет рационально распределять нагрузки во время тренировок.
Фитнес-трекер работает с помощью специального приложения, установленного на смартфон. Связь со смартфоном обеспечивается через Bluetooth.
Трекеры считывают частоту сердечного ритма, фиксируют количество пройденных шагов, время, расстояние и скорость. Также устройство способно вести мониторинг сна, рассчитывая фазы глубокого и быстрого сны, присылает уведомления о звонках и смс, показывает точное время.

Умная одежда

Специально для любителей спорта разработана одежда со встроенными сенсорами и датчиками, которые отслеживают активность во время тренировки, измеряют пульс и частоту дыхания. Такой спортивный костюм способен определить скорость движения и считать шаги, может даже вести подсчет калорий. Информация транслируется на ПК или телефон через специальное приложение.

Подводный трекер

Этот трекер крепится на очки пловца. Датчик контролирует расход энергии, следит за пульсом и перемещением пловца. Продвинутые модели могут даже транслировать музыку напрямую в ухо плывущего.

Умный коврик для йоги

Мечтаете о личном инструкторе, который будет с вами в любое удобное для вас время? Ваша мечта сбудется, если вы приобретете специальный умный коврик для йоги. Устройство оснащено специальными датчиками, которые помогает регулировать правильность выполнения упражнений и держать равновесие. Информацию коврик передает на планшет или смартфон. В самых продвинутых версиях в устрйоство встроен динамик и имеется голосовое оповещение. В этом случае коврик подсказывает спортсмену как правильно нужно делать упражнения. Некоторые коврики оснащены специальной подсветкой, которая создает подходящее настроение во время тренировки.

Умные очки

Это устройство практически из мира фантастики — очки дополненной реальности. Солнцезащитные очки оснащены дисплеем и сенсорной панелью сбоку. Более дорогие модели управляются с помощью голосовых команд. Устройство показывает пройденную дистанцию и скорость движения, умеет строить нужный маршрут. Отслеживает пульс, количество сожженных калорий и даже предупреждает о приближающихся сзади автомобилях. Кроме того, с его помощью, просто проведя рукой по дисплею можно ответить на звонок или прочитать смс-уведомление.

Умные кроссовки

Отличный подарок для тех кто не представляет себя без бега. В спортивные кроссовки встроен сенсорный чип, который передаёт на смартфон или ПК данные о том, сколько человек пробежал, какова его средняя скорость, пульс, сколько калорий сожжено.

Наушники-повязка

Тренировки под музыку проходят гораздо эффективнее. Но вызывают раздражение постоянно выпадающие наушники. Решением проблемы стали наушники-повязка. Кроме того, что этот гаджет позволяет спокойно слушать музыку, повязка также защищает от ветра и впитывает пот.

Умные весы

Или, как их еще называют, весы-анализаторы и фитнес-весы. Они не просто показывают ваш вес, они рассчитывают количество жира и воды, подсчитывают мышечную и костную массу, анализируют процесс обмена веществ и составляют рекомендации.

Умная скакалка

Умный коврик изобрели, умные кроссовки тоже. Почему бы и скакалке не поумнеть. Теперь этот умный гаджет может вести вести дневник ваших тренировок, считать потраченные калории и количество прыжков. Некоторые модели позволяют в режиме реального времени даже устраивать онлайн-соревнования. Конечно же девайс работает через смартфон.

Тренажерный стол

Совсем нет свободного времени? Специально для вас придуман тренажерный стол. То есть рабочий стол, совмещенный с беговой дорожкой. Теперь тренироваться можно не отрываясь от работы, а на экран на рабочем столе выводится информация о испытываемой вами нагрузке. Пожалуй, такой стол — большая мечта для очень многих.