Ученые: самая популярная диета приводит к ожирению

Не только не поможет похудеть, но может вызвать ожирение: по словам ученых, к такому эффекту приводит одна из самых популярных сегодня диет – палеодиета. 

Эта диета предлагает человеку питаться так же, как древний человек. Она была разработана американскими диетологами, но не была изучена.

Читайте также: Как похудеть и при этом не стать анорексичкой?

Между тем исследователи из Университета Мельбурна выяснили, что низкоуглеводная диета с большим содержанием жиров на самом деле вызывает противоположный эффект и приводит к общему ухудшению здоровья. В частности, может возникнуть непереносимость глюкозы и повышение уровня инсулина, пишет "Газета.ру".