Гастроэнтеролог рассказал о серьёзной опасности популярного у россиян завтрака

Гастроэнтеролог объяснил опасность продуктов, которые россияне привыкли потреблять во время завтрака. В своём Instagram-аккаунте кандидат медицинских наук Сергей Вялов заявил, что бутерброды с маслом и сыром негативно сказываются на работе сердца и поджелудочной железы.

По его словам, в составе упомянутых ингредиентов содержится много холестерина и триглицеридов, которые ускоряют развитие атеросклероза кровеносных сосудов всего тела.

Несмотря на вред таких бутербродов, врач призвал не отказываться от подобного завтрака.

“В рационе должно быть больше растительного и меньше животного. Современные рекомендации по кардиопрофилактике гласят: желательно, чтобы два из трёх приемов пищи за сутки были вегетарианскими”, — пояснил эксперт.

НОВОСТИЗдоровье

Нутрициолог назвала продукты, вымывающие кальций из организма