Здоровье и красивая фигура. Где в Барнауле проводят занятия по аквааэробике?

Сегодня очень популярна аквааэробика. Это эффективные и приятные занятия в воде под ритмичную музыку. Комплекс физических упражнений направлен на оздоровление всего организма, получение положительных эмоций и отличного настроения. В Барнауле такие занятия проводит тренер Наталья Дресвина. Она ведет женские группы без возрастных ограничений.

Чем полезны занятия аквааэробикой?

Упражнения в воде помогают:

• проработать все группы мышц;
• укрепить мышечный корсет спины;
• проработать и укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему;
• профилактировать варикоз;
• снять отечность;
• снизить вес;
• побороть хроническую усталость, напряжение и стресс;
• получить прилив сил и энергии;
• улучшить сон.

Где проходят занятия?

В Барнауле позаниматься аквааэробикой можно в аквапарке ТРЦ "Европа" на Павловском тракте, 251в/2.

Запись на занятия по WhatsApp* (+7-902-145-01-01).

* WhatsApp ("Ватсап")

Дресвина Наталья Анатольевна