Великий пост – 2018: когда начинается и надо ли к нему готовиться заранее

В этом году Великий пост, который предшествует светлому празднику, будет длиться с 19 февраля по 7 апреля.

Нет, не всем. Людям, которым по состоянию здоровья нельзя отказываться от белковых продуктов, лучше не придерживаться постного меню. 

Если речь идет об отказе от пищи животного происхождения, то входить в пост лучше постепенно. Например, заранее начните отказываться от жирных продуктов, снижайте употребление до комфортного минимума. Тогда во время поста у вас не будет настолько сильного желания съесть чего-нибудь запретного.

Тем более что первая и последняя недели Великого поста самые строгие. И если вы решите воздерживаться от привычных блюд из мяса все 40 дней, то первые семь могут стать очень тяжелыми.

Духовная подготовка намного важнее, чем отказ от мяса или молочных продуктов. Священники говорят: пост - это не диета, отказ от пищи не самое главное.
Великий пост предваряют подготовительные недели (воскресенья) и седмицы. У каждой свое значение. Например, в первую подготовительную неделю примером мытаря и фарисея Церковь напоминает о смирении, а также говорит о гордыне как главном источнике грехов, который оскверняет человека, отдаляет его от людей, делает богоотступником, заточающим себя в греховную оболочку.