Стоматолог назвал продукты, которые помогут побороть неприятный запах изо рта
Среди них — яблоки, петрушка и зеленый чай
29 ноября 2024, 10:11, ИА Амител
Для поддержания свежести дыхания важны не только чистка зубов, но и правильное питание, заявил стоматолог Иван Рузин в беседе с Life.ru.
Он рекомендовал включать в рацион свежие овощи, фрукты и зелень, которые помогают очищать зубы и удалять остатки пищи. Особенно полезны яблоки, петрушка, мята, базилик и имбирь благодаря их антиоксидантным свойствам.
Цитрусовые также способствуют свежему дыханию, так как стимулируют выработку слюны и укрепляют десны благодаря витамину С. Помимо этого, Рузин посоветовал пить зеленый чай: он содержит полифенолы, которые помогают бороться с бактериями.
Он напомнил, что стойкий неприятный запах изо рта может быть признаком заболеваний и порекомендовал обращаться к врачу в таких случаях.
0
0
0
0
0
0
Комментарии 3
10:24:16 29-11-2024
А с бодуна помогают?
11:28:10 29-11-2024
Очень хорошо снимают запах изо рта частные наркологические центры, например "Интервал"
12:00:15 29-11-2024
Гость (11:28:10 29-11-2024) Очень хорошо снимают запах изо рта частные наркологические ц... И да, пользуйтесь услугами такси "Максим"!