Спит по пять раз в день: врач о режиме сна Роналду

Фото: vbetnews.com

Нападающий мадридского "Реала" и португальской сборной Криштиану Роналду спит по пять раз в день. Об этом сообщил врач, эксперт по здоровому сну Ник Литлхэйлс, пишет "Лента.ру" со ссылкой на The Independent.

По его словам, футболиста не интересуют "причудливые" диеты и копирование других. "Единственное, что его беспокоит, — поможет ли методика ему?" — цитирует издание врача.

Литлхэйлс отметил, что все его клиенты, в том числе Роналду, спять пять раз в день по полтора часа на голых простынях. За полтора часа до ночного сна Роналду выключает телевизор и не смотрит на экраны, голубое излучение которых возбуждает мозг и не дает расслабиться.

Уточняется, что специалист работал с футболистом в "Реале" по приглашению экс-тренера мадридцев Карло Анчелотти.