Специалисты назвали одни из самых полезных для человека продуктов
Они положительно влияют на сосуды и уровень сахара в крови
11 февраля 2024, 16:58, ИА Амител
Врачи назвали продукты, которые являются самыми полезными для человеческого организма. Об этом сообщает ОСН.
В список самых полезных продуктов вошли горох, чечевица, фасоль, соя, нут и арахис. При сочетании бобовых с мясом можно получить большое количество белка и аминокислот.
Зернобобовые способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также подходят людям с гипертонией.
Фасоль, горох и чечевица также отличаются высоким содержанием клетчатки, которая усваивается правильным образом. Поэтому они полезны для пищеварительной системы, сосудов и сердца.
Также отмечается, что у этих продуктов низкий гликемический индекс.
1
3
0
0
0
0
Комментарии 7
17:02:58 11-02-2024
соя?! ГМО-соя, которая меняет гормональный фон у мужчин, превращая их в жЫрных бабищ?
эти ученые работают на "золотой миллиард", сокращая поголовье остальных?
пс. для тех, кто не в курсе: другой сои в мире НЕТ, как и кукурузы.
18:01:06 11-02-2024
Элен без ребят (17:02:58 11-02-2024) соя?! ГМО-соя, которая меняет гормональный фон у мужчин, пре... В чем-то Вы возможно и правы, про действие ГМО,
но в России НЕ-ГМО Соя, поэтому Китай её и покупает, 2 государства осталось где ГМО ограничено РФ и Китай, а вот Кукурузу надо искать именно нашу, не привозную
18:05:16 11-02-2024
Элен без ребят (17:02:58 11-02-2024) соя?! ГМО-соя, которая меняет гормональный фон у мужчин, пре... Антинаучный бред
22:12:28 11-02-2024
ГМО-соя, которая меняет гормональный фон у мужчин----------Элен, сознайся- ты поэтому без ребят?
17:29:27 11-02-2024
Цитата: "При сочетании бобовых с мясом". ***** Это будет уже адская и крайне губительная для здоровья смесь. Гипертоникам и сердечникам бобовые подходят только как полный заменитель мяса. С фруктами и овощами они действительно позволяют в кратчайшие сроки без лекарств избавиться от сердечно-сосудистых проблем. Мясо для гипертоников и сердечников - это верная ранняя смерть.
19:30:48 11-02-2024
Всё полезно, что в рот полезло!
21:52:00 11-02-2024
Вся соя ГМО, лучше потреблять бобовые - фасоль, горох, выращенные на своем огороде