ИА «Амител»
1,427 views • Oct 21, 2020
Key moments
О симптомах, которые сигнализируют, что человек начинает зацикливаться на проблеме и входит в невроз
О симптомах, которые сигнализируют, что человек начинает зацикливаться на проблеме и входит в невроз
2:23
Чем тревога здорового человека отличается от тревожности того, кто оказался в состоянии невроза.
Чем тревога здорового человека отличается от тревожности того, кто оказался в состоянии невроза.
7:17
Эксперт рассказывает, что такое психогигиена и как ее соблюдать.
Эксперт рассказывает, что такое психогигиена и как ее соблюдать.
8:40
Почему нельзя смотреть телевизор за два часа до сна.
Почему нельзя смотреть телевизор за два часа до сна.
12:45
Правильное питание тоже относится к психогигиене человека и влияет на его настроение и самочувствие.
Правильное питание тоже относится к психогигиене человека и влияет на его настроение и самочувствие.
13:28
Как гиподинамия влияет на психику, и каким образом нужно совершать пешие прогулки, чтобы улучшить вентиляцию легких.
Как гиподинамия влияет на психику, и каким образом нужно совершать пешие прогулки, чтобы улучшить вентиляцию легких.
14:32
Что такое гипокситренировка и почему она полезна в сезон ОРВИ и пневмоний.
Что такое гипокситренировка и почему она полезна в сезон ОРВИ и пневмоний.
16:49
Как психогигиена работает в комплексе и почему она в итоге укрепляет иммунитет и дает психологическую устойчивость.
Как психогигиена работает в комплексе и почему она в итоге укрепляет иммунитет и дает психологическую устойчивость.
19:01
Transcript
Follow along using the transcript.
ИА «Амител»
18.6K subscribers