Кто придумал день объятий и как его праздновать

Международный день объятий появился в США в 1986 году. Тогда этот праздник стал национальным, а уже позднее его подхватили и другие страны. Считается, что инициаторами праздника были студенты.

Как вы уже поняли из названия, единственная традиция этого дня – почаще обнимать всех близких, друзей, коллег и знакомых. В последнее время в День объятий по всему миру проводятся многочисленные акции и флешмобы, которые заставляют обниматься друг с другом прохожих на улицах.

Доказано, что объятия не только улучшают настроение человека, но и положительно влияют на его здоровье:

• нормализуют кровяное давление;
• повышают иммунитет;
• вырабатывают гормон радости;
• приносят положительные эмоции;
• снимают стресс;
• повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней.

• День объятий отмечается четыре раза в году: 21 января, 15 и 22 июля, 4 декабря. Дата 21 января наиболее популярна.
• По мнению ученых, ежедневные объятия от трех до семи раз укрепляют иммунную систему и психику, а более восьми раз – позволяют человеку обрести полное счастье.
• Ученые оказали, что объятия помогают сформировать в человеке умение любить. Если ребенка в детстве лишают объятий, то из него может вырасти психически неуравновешенный человек. Обнимайте своего ребенка почаще.
• В США установлен рекорд – 7777 объятий в день. В Канаде зафиксировано самое долгое объятие длительностью 24 часа 33 минуты, в Великобритании – 24 часа 44 минуты. Эти рекорды попали в Книгу рекордов Гиннесса.
• Объятия длительностью от 20 секунд обладают целебными эффектами. 
• Человеку необходимо четыре объятия в день, чтобы он мог жить в ощущении комфорта, и не менее восьми объятий в сутки, если требуется поддержка.