Диетологи назвали простой способ похудеть
Американские специалисты советуют использовать после еды жевательную резинку без сахара
09 мая 2019, 18:24, ИА Амител
Специалисты Академии питания и диетологии США дали совет людям, как без больших усилий сбросить вес, сообщает "Российская газета" со ссылкой на CNN.
Они провели исследование и пришли к выводу, что потреблять меньше калорий поможет обычная жевательная резинка без сахара.
Она помогает уменьшить желание съесть что-либо сладкое и калорийное на десерт. Кроме того, в следующий прием пищи люди, использующие жвачку, получали в среднем на 40 калорий меньше.
На основании этого диетологи сделали вывод, что жевательная резинка после еды – один из самых простых способов устоять перед соблазном калорийного перекуса, следовательно, и похудеть.
0
0
0
0
0
0
Комментарии 0