Диетолог объяснила, почему женщинам сложнее худеть после 40 лет
На фигуру влияет не только возраст, но и форма тела
12 января 2021, 13:45, ИА Амител
Диетолог Людмила Денисенко объяснила, почему женщинам старше 40 лет сложно похудеть. Специалист подчеркнула, что на процесс влияет перестройка метаболизма, которая совпадает с климаксом. Также в организме снижается уровень мужского гормона, а фитнес уже не приносит той пользы, что раньше.
Врач в беседе с "КП" посоветовала снижать количество употребляемых калорий, чтобы сохранить вес.
На фигуру влияет и форма тела. Женщинам с типом фигуры "груши" нельзя налегать на еду, так как они "толстеют даже от печенюшки", предупредила Денисенко.
Ранее диетолог Иван Алименко развеял популярный миф о вреде чипсов. По словам специалиста, главное – не злоупотреблять этим продуктом.
0
0
0
0
0
0
Комментарии 0