Эксперт рассказал о безопасной дозе сахара в день
Передозировка грозит развитием различных заболеваний
12 апреля 2024, 08:35, ИА Амител
Сахар / Фото: pxhere.com/ru/photo/1331928
Врач-эндокринолог АО "Медицина" Наталия Тананакина рассказала о том, какая доза сахара в день является безопасной. Ее слова передает РИАМО.
По словам специалиста, для взрослого человека доза съедаемого в день сахара должна составлять не больше шести чайных ложек, а передозировка грозит развитием серьезных заболеваний.
"Также при передозировке существует риск развития диабета второго типа, кардиоваскулярных заболеваний, проблем с зубами и других осложнений со здоровьем", – сказала эксперт.
Она порекомендовала выбирать продукты и напитки, в которых содержится меньше сахара.
0
0
0
0
1
0
Комментарии 2
13:48:05 12-04-2024
Мадам забыва упомянуть, что 6 чайных ложек сахара- это всего сахара, и в явной форме, в чай или кофе и скрытой- в сырах, колбасах, соусах и т.п. Так что остаётся пара-тройка чайных ложек, если скрытый сахар отнять...
15:30:25 12-04-2024
Никогда не измерял сахар дозами.....