Врач призвал не исключать соль из рациона
Саураб Сети рассказал, какие последствия ждут организм после полного отказа от этой специи
Соль / Источник фото: pxhere.com
Гастроэнтеролог Саураб Сети предупредил об опасности полного отказа от соли. Его слова приводит Daily Mail.
Врач отметил, что исключение соли из рациона может привести к слабости мышц, головокружению, обморокам, а также ухудшению пищеварения и функций печени. Кроме того, это может вызвать сильное обезвоживание, снижение объема циркулирующей крови и резкое падение давления.
Нормой потребления соли Сети считает около одной чайной ложки в день. По его словам, ее недостаток может быть даже более опасен, чем избыток.