Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий процесс после праздников
Не стоит требовать от себя максимальной продуктивности с первого рабочего дня
Фото: Glenn Carstens-Peters / unsplash.com
Первые рабочие дни после праздничных каникул будут более эффективными, если возвращаться в привычный ритм постепенно и с минимальными усилиями. Об этом РИА Новости рассказала продакт-менеджер hh.ru Мария Оборина.
По ее словам, не стоит требовать максимальной продуктивности с первого рабочего дня, лучше уделять внимание полноценному отдыху.
Также она рекомендовала ограничить потребление крепкого чая и кофе и избегать громкой музыки и споров для снижения нервного напряжения.
Кроме того, Оборина советует провести неформальные встречи с коллегами для обсуждения впечатлений от праздников и начинать с рутинных задач, чтобы легче войти в рабочий процесс.