Ученые нашли связь между нерегулярным сном и деменцией
90% людей с деменцией столкнулись с нарушениями сна еще до появления явных симптомов заболевания
Фото: pxhere.com
Специалисты нашли связь между нерегулярным сном и развитием деменции. Об этом сообщает эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова со ссылкой на исследование.
Участие в эксперименте приняли более 800 человек, данные о которых обновлялись два-три года. 90% людей с деменцией столкнулись с нарушениями сна еще до появления явных симптомов заболевания.
Также специалисты установили связь между продолжительностью сна и когнитивными нарушениями. Например, установлено, что на продолжительность сна оказывали влияние травмы, болезни, депрессия, изменения в семейном положении.
Павлова, комментируя результаты исследования, порекомендовала следить за продолжительностью сна.