Назван способ обезопасить себя от тромбозов
Главный компонент в питании – достаточное количество воды
Фото: pxhere.com
Врач-гериатр, профессор РНИМУ им. Пирогова Надежда Рунихина рассказала о том, как защитить свой организм от тромбозов. Об этом сообщает "АиФ".
По словам специалиста, самый главный продукт в рационе, который влияет на профилактику тромбозов, – достаточное количество воды. При этом некоторые люди в возрасте, как отметила Рунихина, специально ограничивают прием воды из-за проблем с мочеиспусканием.
Также врач порекомендовала употреблять продукты, которые способствуют профилактике тромбозов. Среди них овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые каши, рыба и морепродукты.