Врач призвала не переоценивать лекарственные свойства меда
Чтобы получить пользу от этого продукта, есть его нужно правильно
Фото: pxhere.com
Врач-терапевт Марина Константинова рассказала о том, как правильно есть мед и может ли он навредить здоровью. Слова специалиста передает "АиФ".
Константинова назвала мед натуральной биодобавкой, полезной только в определенных дозах. Есть его врач посоветовала в первой половине дня, не нагревая выше 40 градусов.
Даже здоровым людям стоит ограничиться употреблением 50-100 граммов в день. Людям с сахарным диабетом I и II типа, а также при ожирении мед есть нельзя.