Учёные дали пять советов, которые сделают секс лучше
Одним из важных пунктов является сосредоточенность на дыхании
Фото: pxhere.com
Специалисты из Вестминстерского университета в Великобритании рассказали о пяти вещах, которые сделают секс лучше. Об этом сообщает The Conversation.
Учёные порекомендовали понимать уровень своего возбуждения, экспериментировать, обсуждать с партнёром ваши предпочтения, не завышать ожидания и сосредоточиться на дыхании.
Авторы отмечают, что все люди по-разному переживают стадии возбуждения, а женщины сложнее реагируют на сексуальные стимулы, потому что на них влияют эмоциональные сигналы.
Говоря о дыхании, отмечается, что сосредоточенность и глубокие вдохи помогают успокоить разум.