Диетолог рассказал, когда вода может навредить человеку

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, какой водой лучше всего утолять жажду, чтобы не навредить здоровью. Его слова приводит сайт радио Sputnik.

В жаркую погоду рекомендуется пить минеральную воду, чтобы поддерживать водно-электролитный баланс в организме. Но и отказываться от обычной питьевой воды тоже нельзя, поскольку минералка другим образом всасывается в кишечник.

"Не нужно полностью переходить на неё с целью утоления жажды. Её можно только добавлять к водному режиму и не стоит ей злоупотреблять", – предупредил врач.

Обложко также призвал не увлекаться лечебными минералками. По его словам, такую воду нужно пить дозированно и во избежание вред, только по назначению врача.

Ранее врач-нарколог Алексей Казанцев рассказал, как быстро избавиться от похмелья. По словам медика, нужно обязательно "принимать минералочку".