Доктор Мясников рассказал, как россиянам пережить весну 2021 года
По мнению телеведущего, не стоит думать о прошлом и будущем
Александр Мясников / Фото: redler.ru
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал способ пережить текущую весну. По его словам, не стоит думать о прошлом и переживать о будущем.
Как передает ura.ru, доктор посоветовал обратить внимание на здоровый образ жизни, не переедать и больше двигаться. Кроме того, Мясников порекомендовал не "делать гадости" другим людям.
Напомним, что учёные из Гарвардской школы общественного здравоохранения выяснили, что соблюдение растительной диеты, а также снижение потребления менее полезных продуктов, уменьшает риск инсульта на 10%.
За участниками эксперимента наблюдали 25 лет, а каждые 2-4 года они заполняли анкеты, в которых рассказывали о своём питании.