Ученые раскрыли секрет японского долголетия
Все дело в традиционном чае матча
Фото: unsplash.com
Замедлить старение и предотвратить развитие многих заболеваний поможет традиционный японский чай матча. Именно этот чудесный напиток ученые посчитали секретом долголетия жителей Страны восходящего солнца, пишет издание Express.
В отличие от простого чая, матча представляет собой порошок ярко-зеленого цвета. В готовом виде этот чай содержит пищевые волокна, цинк, калий, кальций, железо, натрий, а также витамины A, B, C и Е. Именно эти вещества вкупе замедляют старение.
Однако на этом преимущества традиционного японского напитка не заканчиваются. Также чай матча снижает холестерин и уровень сахара в крови, укрепляет иммунитет и предотвращает риск развития ожирения, рака и диабета.