Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике болезни Альцгеймера

В Роспотребнадзоре рассказали о причинах развития болезни Альцгеймера и методах ее профилактики, пишут "Известия".

Специалисты отметили, что чаще всего причиной развития необратимого расстройства мозга является генетическая предрасположенность и возраст. Однако существуют и другие факторы появления болезни. 

Снизить риски помогут полноценный сон, умение бороться со стрессом, регулярная умственная активность и физические нагрузки. Последние не только способствуют предотвращению заболевания, но и замедляют его развитие. 

"Физическая активность помогает мозгу не только сохранить кровоток, но и увеличивать количество химических веществ (нейромедиаторов), которые защищают мозг", – отметили в ведомстве.

Особенно внимательно отнестись к здоровью советуют людям в возрасте старше 65 лет.