Ученые назвали самый простой способ укрепить память

Фото: liganews.net

Даже небольшая разминка позволит укрепить связь между частями мозга, ответственными за формирование и хранение воспоминаний. К такому выводу пришла группа ученых из Калифорнийского университета в Ирвайне и японского Университета Цукубы, пишет РИА Новости, ссылаясь на журнал.

Уточняется, что нейробиологи с помощью томографа проанализировали показатели мозговой активности 36 здоровых молодых людей сразу после небольшой физнагрузки. Итоги указали на улучшение взаимодействия зубчатой извилины в гиппокампе и областями коры, которые связаны с работой памяти.

Ученые заинтересовались, будут ли в данных областях появляться новые клетки.

"Мы не исключаем, что новые клетки все-таки зарождаются, но это процесс, который требует времени. В то же время стало заметно, что эта десятиминутная зарядка сразу дала эффект", — цитирует портал Medical Xpress слова директора центра нейробиологии обучения и памяти при Калифорнийском университете в Ирвайне Майкла Ясса.