Ученые назвали запах, помогающий есть еженедельно на 2000 калорий меньше

Фото: pixabay.com

Ученые из университета Уилинг в Западной Вирджинии (США) установили, какой запах позволяет контролировать аппетит, передает "Российская газета".

Специалисты уверяют, что помочь с этим может аромат мяты.

Исследователи в течение месяца проводили эксперимент с участием более трех тысяч женщин, которые хотели похудеть. Перед едой представительницам прекрасного пола предлагали вдыхать запахи эфирных масел разных растений.

В итоге ученые установили, что дамы, которые вдыхали мяту, еженедельно употребляли на 1800 калорий меньше обычного. При этом женщины не меняли специально свой рацион.

Таким образом, тем, кто хочет попробовать новую "аромадиету", не нужно отказываться от любимых продуктов. Достаточно накапать на запястье мятного масла и вдыхать его в течение дня.

Но ученые отмечают, что запах мяты является лишь помощником для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Наиболее эффективным он будет в сочетании со спортом.