Участницы "Новая Я" худеют в курорте одного дня "SPAсибо"

Участницы барнаульского реалити-шоу по похудению "Новая Я: в сантиметрах от счастья" вступили в полноценную борьбу. Медицинские консультанты проекта уверены, что без SPA, физических нагрузок, релакса, массажа и сауны эффективного снижения веса не добиться. Комплекс таких услуг предоставил нашим девушкам открывшийся несколько месяцев назад курорт одного дня "SPAсибо".

Можно отдать предпочтение активным тренировкам, бегу или занятиям йогой. Также отличные способы похудеть и держать тело в тонусе – плавание, танцы, занятия на тренажерах с применением спортивных снарядов. Однако какой вид спорта для похудения выбрать, чтобы добиться лучших результатов? Чтобы определиться, что больше всего подходит нашим участницам, и получить индивидуальные рекомендации по занятию спортом,  14 сентября Лилия Желтикова, Оксана Цвилева, Екатерина Борисова, Татьяна Волобуева предстали перед фитнес-инструкторами "SPAсибо".

Девушки ознакомились с возможностями центра, программами коррекции веса и психологической поддержки. Теперь, помимо пищевых ограничений, участницам придется осваивать и другие методики похудения.

Как уже сообщало ИА "Амител", ранее в медицинском центре "Исида" после тщательного обследования девушкам уже была назначена персонифицированная диета.

Напомним, что участницы конкурса пройдут суровую школу похудения за один месяц. На собственном примере они усвоят уроки правильного питания, перейдут на "ты" со спортом. В итоге будет определена победительница проекта, та, которой удастся добиться лучших результатов. "Мисс зрительских симпатий" выберут на голосовании наши читатели.