Эксперты открыли лучший способ избежать ожирения

В исследовании, проведенном учеными из Университета Огайо, приняли участие 100 человек в возрасте от 20 до 78 лет. 50 участников страдали ожирением (средний Индекс Массы Тела (ИМТ) - 36.8), а 50 - нет. Исследователи хотели выяснить, как влияют на риск ожирения психологические особенности людей, архитектура и обстановка дома, сообщает Zee News.

Исследование показало: участники, страдавшие ожирением, хранили больше продуктов в зоне видимости. По сравнению с остальными добровольцами тучные люди, как правило, ели менее полезные продукты, например, конфеты. Количество пищи в домах у участников оказалось примерно одинаковым. Однако у добровольцев с ожирением еда лежала не только на кухне, но и еще в нескольких местах.

Ученые обнаружили у тучных людей и некоторые психологические особенности. Так, самооценка, связанная с весом, у участников с ожирением оказалась значительно ниже, чем у добровольцев, не страдавших от ожирения. Кроме того, у тех, кто страдал от ожирения, было несколько симптомов депрессии.