Посменная работа повышает риск сахарного диабета 2 типа

Посменная работа повышает риск развития диабета 2 типа. Наибольший риск имеют мужчины и те, кто работает скользящим графиком, говорится в статье, опубликованной на сайте журнала "Occupational & Environmental Medicine".

Предыдущие исследования предположили связь между рабочими сменами и повышенным  риском различных проблем со здоровьем, в том числе нарушений пищеварения, некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Включение диабета в список проблем со здоровьем из-за влияния рабочих смен было под вопросом.

Поэтому авторы провели большую работу для оценки связи между сменной работой и риском развития диабета.

Они подсчитали, что любой период посменной работы на 9% увеличивает риск развития диабета по сравнению с нормальными рабочими часами. У мужчин этот риск увеличивается до 37 %.

Людям с ночной работой трудно приспособиться к регулярному циклу сон-бодрствование. Некоторые исследования показали, что недостаток сна или плохое качество сна, может подсказать или ухудшить инсулинорезистентность.

Другие исследования показали, что посменная работа ведет к увеличению веса, аппетита, которые являются факторами риска сахарного диабета. Также посменная работа повышает кровяное давление и уровень холестерина.