Ученые: душевные и физические раны поможет залечить письмо от руки
Новой Зеландии, - сообщает Дэлайт-новости.
Они провели эксперимент с участием 50-ти добровольцев и доказали, что выражение эмоций на бумаге является отличной терапией и в два раза ускоряет процесс выздоровления.
Эксперты разделили участников эксперимента на две группы. Те, кто попали в первую группу, в течение 20 минут три дня подряд устно рассказывали о событиях и своих эмоциях. Участники из второй группы фиксировали все произошедшее с ними в письменном виде.
Затем ученые у всех добровольцев из каждой группы взяли биопсию тканей, что привело к тому, что на их коже образовались раны. Исследователи постоянно делали фотографии процесса заживления ран. Как оказалось, у трех четвертей участников эксперимента, которые описывали эмоции, спустя одиннадцать дней раны зажили окончательно. У остальных же данный показатель составил чуть больше 40 %.
Читайте полную версию на сайте
Они провели эксперимент с участием 50-ти добровольцев и доказали, что выражение эмоций на бумаге является отличной терапией и в два раза ускоряет процесс выздоровления.
Эксперты разделили участников эксперимента на две группы. Те, кто попали в первую группу, в течение 20 минут три дня подряд устно рассказывали о событиях и своих эмоциях. Участники из второй группы фиксировали все произошедшее с ними в письменном виде.
Затем ученые у всех добровольцев из каждой группы взяли биопсию тканей, что привело к тому, что на их коже образовались раны. Исследователи постоянно делали фотографии процесса заживления ран. Как оказалось, у трех четвертей участников эксперимента, которые описывали эмоции, спустя одиннадцать дней раны зажили окончательно. У остальных же данный показатель составил чуть больше 40 %.
Таким образом, ученые считают, что они доказали взаимосвязь между разумом и телом и то, что состояние человеческого здоровья улучшается именно благодаря правильному выражению эмоций.