☰
✕

Пары, которые не спорят, живут дольше

Двадцатилетнее исследование супружеской жизни обнаружило, что пары, которые не спорят, более вероятно, останутся здоровыми и проживут намного больше других пар, сообщает АХН со ссылкой на газету Daily Mail.
 
Изученные этого вопроса занимались сотрудники университета имени Бригама Янга в штате Юта. Они провели исследование, в котором приняли участие 1700 пар, которые провели в браке около 20 лет. Ученые проверили их состояние здоровья, получили ответы, касающиеся вопросов счастья и качества жизни. И, они обнаружили, что счастливый брак является ключом к долгой и счастливой жизни.

Исследователи предложили мужчинам и женщинам оценить свое здоровье по шкале, которая колебалась от бедного до превосходного.

Исследователи опубликовали результаты исследования в журнале "О браке и семье", в котором рассказали, что связь между счастливой парой и здоровьем очень тесна, так как паре приходится заботиться друг о друге. Счастливой паре нужно чаще вместе готовить, и есть здоровую еду, а не смотреть, как одна половинка сидит, где-то в пабе, а вторая задерживается на работе и ест не здоровую еду.

Кроме этого, пара должна получать меньше стресса, это означает, что они будут лучше спать, поддерживать друг друга и помогать отвыкнуть от вредных привычек, таких как курение.

Ведущий исследователь Рик Миллер предположил: "Это исследование показывает, что счастливые браки имеют профилактический компонент, который держит вас в добром здравии на протяжении многих лет. Пары, которые очень часто спорят, соответственно часто обращаются за помощью к врачам".

"Когда у кого-то плохой день, то те люди, у которых счастливый брак, будут поддерживать друг друга и сопереживать. Благодаря поддержке уменьшается стресс, улучшается физическое состояние здоровья", — отмечает Рик Миллер.

Читайте полную версию на сайте