ТОП-7 продуктов для мужчин

1. Брокколи. В этой капусте в большом количестве содержится бета-каротин, селен, калий и сульфорофан (элемент, который способен предотвращать рак толстого кишечника, рак мочевого пузыря и простаты).

2. Финики. Они содержат огромное количество углеводов, следовательно, финики нужно употреблять мужчинам, которые занимаются физическими нагрузками (употреблять необходимо после нагрузок). Финики – это источник энергии.

3. Устрицы. В устрицах и большинстве морепродуктов содержится такой элемент, как цинк, который является сексуальным стимулятором. Также морепродукты нужно употреблять для профилактики рака простаты.

4. Гранат. ”Оберегает” предстательную железу от рака. Гранат также является отличным стимулятором потенции (некоторые ученые считают, что гранат лучше виагры).

5. Говядина. Из всего разнообразия мяса мужчинам лучше употреблять говядину. Говядина – это отличный строительный материал для мышц и хороший источник железа.

6. Лосось. Лосось и другая рыба, содержащая омега-3 жирные кислоты, способствуют укреплению иммунной системы, снижают уровень ”плохого” холестерина и процент заболеваемости раком простаты, улучшают работу сердца.

7. Орехи. Орехи являются отличным средством для мужской потенции, содержат микроэлементы и жирные кислоты, необходимые мужчинам.