Газировка заставляет набирать лишний вес или убивает человека вовсе

Потребление "газировки", "шипучки" и прочих подобных приятных и не очень напитков чрезвычайно опасно и грозит серьезными расстройствами здоровья.

Как передает glunews.ru со ссылкой на MEDdaily.ru со ссылкой на MSNBC, большая концентрация фруктозы, искусственных подсластителей и сахарных спиртов в рационе человека заставляет кишечную флору меняться, что нарушает работу метаболизма и сигналов, свидетельствующих о насыщении. В ходе эксперимента, проведенного учеными во главе с Амандой Пэйн, был досконально изучен путь газировки в организме человека и сопровождающие его процессы. Так, в ходе переработки пищи бактериями в кишечнике получаются побочные продукты - короткоцепочечные жирные кислоты. Они могут служить источником энергии. Но по мере увеличения объемов сахара в диете, бактерии начинают производить все больше кислот. А они уже делают сигналы о насыщении слабее.

Это грозит набором веса. Плюс, кислоты вызывают воспаление выстилки кишечника, что может привести к развитию синдрома вытекающей кишки (бактерии просачиваются через поврежденную ткань кишечника и попадают в кровоток, инициируя воспаление уже там).

Синдром связан с устойчивостью к инсулину, инсультом, диабетом 2 типа и ишемической болезнью сердца. Именно поэтому потребление газировки так опасно. Эксперимент показал: 2 и более порции газировки в день увеличивали за 10 лет объем талии в пять раз.