Меню для тех, кому за 40: рыба, грецкие орехи и помидоры

Грецкие орехи и помидоры черри защитят организм от развития рака и доброкачественных опухолей. Кроме того, добавьте в рацион льняное масло - оно снижает уровень холестерина и чистит сосуды,- передает "Утро России".