Женские кошмары страшнее мужских

Женские сны вообще глубже, они оставляют более сильное впечатление после пробуждения, утверждают ученые.

По словам психологов, изменение температуры тела, которое происходит у женщин в ходе месячного цикла, увеличивает число ярких и тревожных снов. Такие результаты были получены после обследования 170 добровольцев в Университете Западной Англии.

"Мы обнаружили, что женщины значительно чаще жалуются на кошмары, чем мужчины", – рассказывает доктор Дженни Паркер, проводившая исследование.

В ответ на просьбу описать свой последний сон 19% студентов мужского пола сообщили, что он был кошмарным, в то время как среди студенток эта доля составила 30%. Исследование также показало, что женские сны более эмоциональны.

Доктор Паркер считает, что кошмары помогают мозгу "отрепетировать" тревожные или неприятные ситуации, которые вероятны в будущем. "Людям свойственно объединять все эти сны под одним понятием – ночные кошмары", – говорит она. "Но существуют различные типы ночных кошмаров, и женщины сообщают о большем их числе".

В ходе работы доктор Паркер установила по меньшей мере три различных типа кошмаров. Все они, вероятно, позволяют мозгу отрепетировать свою реакцию на неприятную или опасную ситуацию.

Первый вариант – сон о том, как человека преследуют или за ним охотятся. В другом фигурирует потеря кого-то из родителей, ребенка или партнера. Третий связан со странным или непривычным окружением.

Некоторые эксперты в области сновидений отрицают, что женщинам кошмары снятся чаще. По мнению таких специалистов, женщины просто лучше запоминают их и способны лучше о них рассказать. Однако в ходе нынешнего исследования ученые попросили испытуемых записывать все свои сны после пробуждения. "Складывается впечатление, что женщины чаще переживают кошмары", – рассказывает доктор Паркер.

Доктор Крис Идиковски, директор Эдинбургского центра сна, говорит, что сны у мужчин и женщин в значительной степени отличаются. "Женщины всегда лучше помнят сны, чем мужчины", – заявил он. "Они больше говорят о своей ментальной жизни, чем мужчины, у них лучше развита способность к запоминанию".