Похудеть помогут 3 минуты бега

Профессор Джеймс Тиммонс из Эдинбургского университета провел исследования, в ходе которых выяснилось, что систематические тренировки повышенной интенсивности, которые занимают всего три минуты в день, способствуют избавлению женщин любой комплекции от лишних килограммов.