Подавляющее большинство курильщиков ругают себя за пристрастие к табаку

Всемирного дня без табака, который отмечается 31 мая, Исследовательский центр рекрутингового портала SuperJob.ru (https://www.superjob.ru) решил выяснить, сколько наших сограждан имеет эту вредную привычку и как удалось от неё избавиться тем, кто уже расстался с сигаретой.

В 1988 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) последний день мая был провозглашён Всемирным днём без табака. Цель ежегодного мероприятия – привлечь внимание к проблеме курения и поддержать идею здорового образа жизни.

Как показало наше исследование, табачной зависимостью страдает почти каждый третий житель страны (32%). В основном это мужчины (41% против 24% среди женщин). Больше всего курильщиков наблюдается среди наших сограждан в возрасте 40-50 лет (35%).

Подавляющее большинство из них ругают себя за пристрастие к табаку и отчаянно пытаются бросить курить. Так, 13% курильщиков пытались расстаться с вредной привычкой более пяти раз, 17% бросали дважды, ещё 14% признались, что сдались после одной неудачной попытки: "Продержалась месяца три"; "Бесполезное занятие!" Никогда не пытались побороть пагубную привычку 28% опрошенных. "Курю немного, бросать пока не собираюсь" - комментируют они.

Тем не менее, есть и те, кто смог победить табачную зависимость. По признанию 27% россиян, успешно бросивших курить, им помогли разные способы – от самовнушения, иглотерапии и чтения книги Алена Карра до кодирования, специальных никотиновых пластырей и занятий йогой. "Бросил лет десять назад и задышал полной грудью. Советую всем бросить курить"; "Бросить трудно, но необходимо. Я не курю уже шесть лет и не имею ни малейшего желания возобновлять. Надо просто вспомнить, что в детстве мы не курили и не хотели, а значит, так может и должно быть", - делятся своим опытом респонденты.

Интересно, что большинству из них (41%) удалось отказаться от сигарет с первой попытки. Со второго раза смогли бросить курить 12% участников опроса, с третьего – 6%, с четвёртого – 2%, с пятого – 4%.

Многие из тех, кто когда-то курил, но потом бросил, дают мудрый совет всем остальным: "Лучше и не начинать!" Ему следует 41% наших сограждан, которые никогда не пробовали сигарет. По словам респондентов, от пагубной привычки их уберегла забота о своём здоровье: "Считаю курение очень вредным"; "Веду здоровый образ жизни"; "Это одна из самых вредных привычек, особенно для женщин!".

Напомним, опрос, проведенный на сайте amic.ru показал, что большая часть читателей ИА "Амител" не курит вообще .

Как часто в течение дня Вы делаете перерыв на курение?
1-2 раза в день	16 чел.
3-4 раза в день	40 чел.
5 и более раз	179 чел.
другое	45 чел.
вообще не курю	629 чел.
Всего проголосовало: 909 чел.